最近は産後の患者様からの問い合わせが多く、産後のママさんの施術をする機会が非常に多くなってきているたいよう整骨院ですが、それだけ産後のママさんからの施術の需要は大きいと改めて認識させられております。たいよう整骨院に来られる産後のママさんはそのほんの一部でしかなく、もっとたくさんの産後のママさんが同じような体の悩みを抱え、日々育児や家事に取り組まれていると思うと、何とかその産後のママさんたちの力になれないかと考える毎日です。今回の投稿では、最近来られた産後のママさんはどのような症状で来られているのか、実際に来られた患者様の例を含めてご紹介させていただきます。
１．産後の腰痛
産後の症状で一番多く見られるのが腰痛です。産後の体は筋力の低下やホルモンバランスの変化などによって、体を支える能力が低下しており、それに対して日々の育児や家事などの負担により、体の中心となる腰への負担が大きくなるため腰痛の発症率は自然と高くなります。一口に腰痛といっても様々で、腰の筋肉に負担がかかり過ぎているパターンや坐骨神経痛など神経にまで異変が生じているパターンなど幅広いです。腰痛を始めとして、別の箇所に症状が派生していくようなケースもあるため、腰痛を感じたらすぐに対処したいところです。
２．産後の首の痛み
これも比較的多い症状の一つ。産後は子供の抱っこや授乳などが日常茶飯事となるため、自ずと姿勢が悪くなり、妊娠中や妊娠前に比べ、下を向くような姿勢が多くなります。一方で上を向くようなケースは非常に少ないため、下を向いた姿勢が基本となってきてしまいます。すると、首のポジションが悪くなり、首にかかる負担が通常以上に強くなります。これによって首の筋肉への異変や骨格の異変から来る神経系のダメージなどにもつながり、なかなか改善が難しい状態になっていきます。必然的に起こる症状とも言えますが、ひどくなった場合に強い肩こりや頭痛、腕や手のしびれなども併発するため注意が必要です。
３．産後の肘や手首の痛み
これも産後特有の症状の一つ。主には抱っこによる継続的な肘や手首への負担が原因。肘の場合は肘の外側の痛みを発症するケースが多く、手首の場合はいわゆる腱鞘炎という症状です。どちらも初期の段階でケアをすることができれば比較的早く改善していく症状ではありますが、放置した期間が長いと、改善までに相当な時間を要します。また、抱っこに対する嫌悪感が生まれるため、育児に積極的になれないという可能性も出てきます。日々の育児によって発症する確率が比較的高いため、少しでも違和感を感じたらすぐにケアした症状です。
最後に
どの症状にも共通して言えることは、皆さん症状を我慢しながら生活をしていたということです。痛みが発症してからだいぶ時間が経過しているケースが多く、その分発症直後に来られるよりかは症状の改善に時間がかかってしまうことが多いです。産後のママさんの立場から考えれば仕方のないことなのかもしれませんが、お子様のことを考えたときに重要になることはママの体の状態です。完全にママの変わりをできる人はいないため、ママが倒れてしまうということは絶対に避けなければなりません。現在、体の痛みに悩んでいる産後のママさん。我慢せずに体のケアを優先してください。たいよう整骨院でも引き続き産後のママさんの施術を受け入れておりますので、お近くの方はぜひご予約ください。
たいよう整骨院 surf therapy
WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。
ご予約は、こちらから↓
２４時間受付中！