体の中心は「骨盤」!骨盤を整えて腰痛を改善しましょう!

体の中心と言えば「骨盤」。上半身と下半身の間に入り、体の土台となるこの骨盤の状態が、様々な体の異常と関係しています。よく言われるものが骨盤の傾き方です。骨盤が前に傾いている場合は反り腰となり、腰痛や股関節痛の原因になります。骨盤が左右どちらかに傾いていると脚の長さに差が生じ、左右のバランスが崩れ片側重心となるため、片側だけに症状が出るようになってしまいます。これらは骨盤の形状が影響して発生する症状となりますが、それ以外にも骨盤自体の柔軟性により症状が出るケースもあります。例えば、骨盤にも関節と言われるものがありますが、骨盤に存在する関節は元々ほとんど可動性がありません。しかし、わずかに動くこの関節が極度に動かなかったり、片側だけ全く動かなかったりすることで、周囲の筋肉等に大きな影響を及ぼすのです。このように、骨盤の形状や関節の柔軟性が悪いことは、腰痛をはじめとした様々な症状と関係性があります。しかし、今の骨盤の状態がどうなっているのかは、自分自身で把握することはできないでしょう。だからこそ、腰痛をはじめとした症状でお悩みの方は、一度プロにご相談されることをオススメいたします。たいよう整骨院では「骨盤矯正」をはじめとした腰痛に対するアプローチを得意としておりますので、骨盤の状態が気になる方や腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。


茅ヶ崎市東海岸の整骨院

たいよう整骨院 surf therapy

WSLジャパンレグに帯同し国内外のトッププロサーファーのケアを担当させて頂いた経験と自分自身もサーフィン歴20年以上の続けていることもあり、その経験を活かして治療の面からサーファーの方々がより良いサーフィンライフを送れるよう、少しでも手助けが出来ればという想い茅ヶ崎市に開業。

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